Agggiornamento diario running

Corsetta di stamattina al parco. La prima dopo un po' di tempo.
Mi compiaccio che non sono per niente arrugginita....
...solo che mi sa che o devo cambiare orario o devo aggiustare l'abbigliamento, perchè sono tornata a casa con le chiappe surgelate.

PREPARAZIONE ALLA STRAMILANO

Anche per quest'anno ci riprovo con l'immancabile appuntamento della Stramilano 2012, celebre corsa della mia Milano, che ogni anno raggruppa circa 50.000 corridori o improvvisati corridori, che per una mattinata affollano di corsa le vie del centro

Un po' di mare d'inverno ....

Merry Rock Xmas !

 

Bonus track : Natale con Ozzy :-D ....

Ai se eu te pego (assim voce me mata)

Visto che ancora non abbiamo trovato cosa scrivere sulla t-shirt brca a vela e vistop che tra poco, dopo le mangiate natalizie, ricominceremo alla grande vedete bene di imparare questo ballo, che pare spopolerà a breve...
... Buon allenamenmto!

IDEE CUCINA PER LE FESTE: POLLO ARROSTO AL LIME

Questo è il mio esperimento n.° 15 riuscito bene e tutto sommato gradito agli ospiti...
...buon esperimento anche a voi!!!

OPERAZIONE NATALE

Signore e Signori vi presento il

COCKTAIL DI NATALE

Buona degustazione...

OPERAZIONE NATALE

OPERAZIONE: NATALE

Ciao a tutti...
sono tornataaaaaa!!!!! Con la nuova operazione Natale, perchè oramai è quasi alle porte, perchè è bella l'atmosfera che si respira (anche se di questi tempi mica tanto), perchè il Natale rende tutti più buoni, perchè c'è il panettone e il pandoro, perchè nevica (e speriamo!!!!) e si va con la tavola (yeah!!! Non vedo l'ora), perchè si accende il camino e si sta a guardare il fuoco, perchè è pieno di ricordi di quando eravamo bambini, perchè ci sono i regali, perchè si sta tutti assieme (o quantomeno si cerca), perchè...

perchè Natale è Natale!

Gradini - Hermann Hesse

Come ogni fior languisce e giovinezza

cede a vecchiaia, anche la vita in tutti

i gradi suoi fiorisce, insieme ad ogni

senno e virtù, né può durare eterna.

Quando la vita chiama, il cuore sia

pronto a partire ed a ricominiciare,

per offrirsi sereno e valoroso

ad altri, nuovi vincoli e legami.

Ogni inizio contiene una magia

che ci protegge e a vivere ci aiuta.